|
Depois de mais de três meses andando pelo vale das sombras, da orgia alimentícia, da prevaricação nutricional, da esbórnia no mundo do açúcar e do carboidrato, eis que volto pra dieta.
|
1431 kcal
|
Líp: 97,18g | Prot: 105,38g | Carbs : 34,17g.
Pequeno Almoço: Seara Apresuntado, a&M/Dleite Queijo tipo Frescal (Dleite), Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo Frito. Almoço: Subway Bacon, Vinagre, Azeite de Oliva, Subway Maionese, Subway Salada de Peito de Peru, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Cebola. Jantar: Heinz Maionese, Acelga, Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau. mais...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentários
NUNCA E' TARDE PARA RECOMEÇAR!!! PARABENS POR RETOMAR AS DIETAS!!!
Eu hoje dei uma vacilada terrivel, tenebrosa, mas nao vou desistir, e vou recomeçar,!! E vou procurar evitar deslizes que ponham tudo a perder. Bjssa
20 out 15 por membro: Liginha1980
|
Continua Gatinha como sempre... ;)
20 out 15 por membro: VicenteRS
|
Pois é kkkkkkk. Eu tb estava vagando nesse mundo sujo...Amanhã de volta às atividades. E assim como qualquer viciado em drogas o início é o pior estágio. Abstinência do açúcar acaba comigo.
20 out 15 por membro: Luedinha
|
Tamo juntas Liginha, VICENTEEEEE QUE SAUDADE, Luedinha o início é de matar, o pior pra mim é o mau humor.
21 out 15 por membro: N28N10N87
|
Um dia tu disseste que queria namorar comigo .... depois me esqueceu .... kkkk
Ta tudo bem contigo?
21 out 15 por membro: VicenteRS
|
Eu tbm conheci a luz, voltei pra escuridão , mas hj faz uma semana que estou de volta, e dessa vez pra ficar kkkkkkkkkk
21 out 15 por membro: CarolineBolfarine
|
hahahahahahahahahahahaha Isso define bem o que eu passei. Bora lá! o/
21 out 15 por membro: LisFrança
|
Vicente se me lembro bem vc falou que era de todas e não podia ser de uma só, depois desse toco até saí da dieta. Kkkkk brinks*
Caroline e Lis voltemos para a luz então. To no terceiro dia esperando aquela pseudofraqueza passar.
21 out 15 por membro: N28N10N87
|
21 out 15 por membro: dfoamaral
|
Ontém caí na tentação do arroz doce..mas já comprei minha farinha de linhaça e o óleo de coco...fiz minha receitinha pro lanche pra não cair novamente. E vamo que vamo!!!
22 out 15 por membro: Luedinha
|
Nossa sábado e domingo cai em tentação e hje queria me matar
22 out 15 por membro: tatyelem
|
Procuro limpar a geladeira e armários tirando tudo que me faz engordar e na hora da ansiedade não há nenhuma opção disponível, só fruta ou opções light...
22 out 15 por membro: eneide cruz
|
Vou dar uma dica.... leite condensado na hora do desespero por doce. ... uma colher de sopa. ... e tão doce q quase sempre tira a vontade e acaba matando aquela ânsia ....
22 out 15 por membro: VicenteRS
|
Leite condensado diet ou o comum?
22 out 15 por membro: Adriana pitta
|
O comum de preferencia, se quiser misturar um pouco de Nescau também fica ótimo, vai matar a vontade de comer doce super rsrsrsrs
22 out 15 por membro: sadistic
|
Dica: elimine o leite condensado de sua vida. Uma colher pode despertar a compulsão. Eu prefiro a gelatina zero.
22 out 15 por membro: Amellopes
|
22 out 15 por membro: sadistic
|
Sério? Uma colher de leite condensado não mata minha vontade... Uma lata inteira talvez... kkkkkkkk
22 out 15 por membro: paulynha1989
|
Ontem eu tomei 4 Skol Ultra (Carb: 4,3g cada) Ai ai ai que paiaaaa. Mas, em tempos anteriores eu tomaria no mínimo uns dois engradados de cerveja comum... kkk Hj de volta a ativa - LC/HF. rsrs
22 out 15 por membro: Milok@
|
Eu gosto do leite condensado pq é muito doce, enjoativo !
24 out 15 por membro: VicenteRS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N28N10N87
|