Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 77,01g | Prot: 78,31g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Сыр, Оливковое Масло, Лидкон Геркулес, Грецкие Орехи. Almoço: Оливковое Масло, Чеснок, Зеленая Стручковая Фасоль, Скумбрия Запеченная. Jantar: Савушкин Кефирный 1,5%, Вешенки, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль, Морковь, Красный Лук. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuperShoot
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