Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 83,61g | Prot: 122,26g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Elle&Vire Крем Десерт З Шоколадом, Курячий суп з вермішеллю, Serenada Сир Салямі, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо. Almoço: Serenada Сир Салямі, Куркума, Добра Олія Соняшникова Олія, Куриное Филе, Торчин Майонез Деликатесный , Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Блини з печінки. Jantar: Салат Айсберг, Добров Рулет Курячий Light, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|