Jornal de Mariaconta, 23 jan 24

240Kcal - pão espelta abacate queijo light café com chia e canela. BOM DIA

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818 kcal

Líp: 32,11g | Prot: 45,57g | Carbs : 87,92g.   Pequeno Almoço: Azeite, Abacate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pachamama Pão de Espelta Integral, Café, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Tomates Cereja. Almoço: Abóbora Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Massa Fresca (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...