Jornal de fitness Pavlovna, 24 jan 24

На перекус творожна запіканка з малиною,кава та четвертина яблука

---

1285 kcal

Líp: 34,23g | Prot: 85,91g | Carbs : 151,18g.   Pequeno Almoço: Банан, Ultimate Nutrition Протеин ISO Sensation, Творожная Запеканка. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. Jantar: Kuhne Соус Тартар , Жареным Луком, Бекон (Жареный), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Кекс. mais...