Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
106 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 168,96g | Carbs : 116,77g.
Pequeno Almoço: Cheese Life Моцарелла, Добров Рулет Курячий Light, Olkom Майонез American Style, Яйцо, Київхліб Батон Нарізний, Яйцо, Київхліб Батон Нарізний, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриця на грилі. Almoço: Добра Олія Соняшникова Олія, Щедро Соус Ягідний, Olkom Майонез American Style, Селянське Сметана 15%, Куриця на грилі. Snacks/Outros: Добров Рулет Курячий Light, Водка, Хрус Team Багет Смак Сметана І Зелень, Keten Brug Blonde Elegant. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|