Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 56,47g | Prot: 121,16g | Carbs : 241,27g.
Pequeno Almoço: Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Almoço: Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Київхліб Лаваш Вірменський , Ямчан Соус Чилі Гострий, Пекинская Капуста, Kotanyi Итальянские Травы, Укроп, Чеснок, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Помидоры Черри, Шампиньоны, Cheese Life Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Селянське Сметана 15%, Куриця на грилі. Jantar: Картошка Печеная, Риба в паніровці, Морожена Ковбаса З Хеку. Snacks/Outros: Чудо Сирочок Полуниця, Сильпо Банан, Лімо Ice Cream Полуниця, Nonpareil Тістечко Міні Тарти. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|