Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 110,82g | Carbs : 123,79g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко, Финики. Almoço: Филе Индейки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Bavette, Евроопт Шампиньоны. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Филе Индейки, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Пекинская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_85_
|