Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 71,80g | Carbs : 137,28g.
Almoço: Pommes (sans Peau), Rians Faisselle 0%, Tomate Cuite, Carrefour Escalope de Dinde. Jantar: Justin Bridou Bacon Fumé, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Andros Compote Pomme Allégée, Société Société Crème Léger, Taillefine Taillefine Plus Citron, Carrefour Pain Complet. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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