Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 37,09g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Graines de Lin, Carrefour Yaourt Soja, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Tomates, Pommes Delicieuses Dorées, Haricots Verts, Saucisse de Porc Fraîche. Jantar: Boulgour (Cuit), Lidl Poëlée à L' Italienne. Snacks/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Mergulho - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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