Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 86,16g | Prot: 125,48g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яловичина, Глобино Сыр Гауда, Спагетті, Котлети для бергера. Almoço: Розумний Вибір Цукор, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. Jantar: Yano Сосиски Куриные. Snacks/Outros: Водка. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Костянтин
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