Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 66,71g | Prot: 44,00g | Carbs : 126,29g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Хайнц Сырный Соус, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Ангарская Курочка Филе Копчено-Вареное, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Rich Сок Благородное Яблоко, Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikas16011
|