Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 90,01g | Prot: 74,14g | Carbs : 82,07g.
Pequeno Almoço: Сыр, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Лидкон Геркулес. Almoço: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Jantar: Миндаль, Cacao Barry Какао Порошок, Kara Кокосовые Сливки, Банан, Teyoki Тофу Шелковый . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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