Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 70,75g | Prot: 84,11g | Carbs : 94,95g.
Pequeno Almoço: ФОП Цюрток в.М. Сирник Чайний, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Паштет, Galleti Хлебцы Кукурузные, Свинина в соусі. Jantar: Pripravka Кетчуп, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Огурец (с Кожурой), Запіканка з творогом і лавашем, Запіканка з творогом і лавашем. Snacks/Outros: Хлібна Сльоза Горілка Особлива. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|