|
черемша, цибуля, ковбаса, 2 яйця, соєвий соус. обід на 490 ккал.
|
1622 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 79,77g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Healthy Meal Prometheus, Пирятин Сир Король Сирів, Алан Колбаса Неапольская Филейная, Finn Crisp Original Thin Rye Crispbread, Галичина Молоко 1%, Zott Pudding. Almoço: Соєвий соус, Яйце, Рослинна олія, Укрпромпостач Колбаса Дрогобицька, Цибуля, Черемша. Jantar: Orang+Utan Борщ, Картопля Варена, Червона квасоля (варена, без солі). Snacks/Outros: Коник Яблоко, АТБ Апельсин, Квас Тарас Квас Хлебный. mais...
|
|
2397 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Gym (Ginásio) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|