|
|
1259 kcal
|
Líp: 33,91g | Prot: 53,54g | Carbs : 192,67g.
Pequeno Almoço: Копченый Лосось, Vegeta Айвар, Смачно Шеф Сливки 18%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Яготинский Турецкий Йогурт, Шпинат, Помидоры, Картошка Печеная. Jantar: Чесночный Соус, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Сыр Колбасный, Milbona Йогурт Протеиновый, Milka Молочный Шоколад, Сильпо Гранат. mais...
|
|
1730 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kissakissa96
|