Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 91,33g | Prot: 135,97g | Carbs : 98,59g.
Pequeno Almoço: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Olkom Майонез American Style, Tarta Тістечка Лимонний Курд, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Салат айсберг, Спагетті, Гриби з куркою в соусі, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Огірок (з шкіркою), Cheese Life Моцарелла. Almoço: Cheese Life Сулугуни, Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Cheese Life Моцарелла, Norven Мидии в Рассоле, Olkom Майонез American Style, Огірок (з шкіркою), Салтівський М'ясокомбінат Філе Індиче Копчено-Варене, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Outros: Горілка, Моршинська Лимонад, Горілка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|