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Aïe ... j'ai lâché pour de vrai. Et ça ne va pas fort en ce moment. Je suis incapable de me regarder dans un miroir. Et aller à la danse devient une corvée (trouve un tee shirt qui ne remonte pas quand je lève les bras pour cacher mon ventre, être face à un miroir, être proche d'un autre homme ...). C'est le signal que je dois faire quelque chose. Mais en même temps, j'ai beaucoup de pulsions alimentaires en ce moment. Je dois impérativement perdre du poids pour me sentir bien...
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 Comentários
Alors go !
Stop les mauvaises habitudes, limiter la quantité, améliorer la qualité....doucement mais sûrement.....et ça payera.
Bon courage :)
27 nov 15 por membro: anonyfat2
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Allez Cécile, tu as tout à fait le droit d'avoir un passage à vide : tu vas rebondir ! Pour la danse, essaie de te trouver un teeshirt plus ample qui va te rassurer afin de pouvoir continuer à bouger. C'est un exutoire et c'est important de se trouver du temps pour soi et son corps. Moi, les miroirs je ne m'attarde pas vraiment devant et je les évite carrément quand je ne me sens pas au top. On est avec toi, tu peux reprendre tes bonnes habitudes. Grosses bises
27 nov 15 por membro: Niokniok16
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Niok a raison: conserve le plaisir de danser. Quant aux autres hommes, si tu pouvais entrer dans leurs têtes, tu découvrirais que plus d'un fait des complexes sur son physique. La séduction ne tient pas au poids. Quand tu vas à la Danse, maquille -toi, mets du rouge à lèvres, porte un joli foulard : tout le monde verra une jeune femme qui prend soin d'elle et dont le visage rayonne. Let's dance, c'est pas moi qui le dis mais le grand Boowie qui le chante. !
27 nov 15 por membro: Fatastique
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si tu n'es pas détendu dans ta tête , dans ton corps, ça va être difficile de maigrir, si tu n'es pas bien pourquoi ne pas prendre un peu de millepertuis ou du griffonia ? c'est juste une suggestion ...
28 nov 15 por membro: paqueret
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Oh ! Je vois seulement vos messages ! Merci ... Mon moral change tellement d'un jour à l'autre ... Vous aussi ? Je passe de tout à rien en peu de temps.
Aujourd'hui, ça va. Depuis lundi j'ai repris une alimentation saine et un peu de sport en plus le soir avec mon cher et tendre. Il m'a fait passé un message dimanche. Gentiment, il m'a dit qu'il fallait que je me reprenne en main pour me sentir bien. Je l'ai entendu, sans me vexer. Espérons que ça dur ... Je pense me fixer de plus petits objectifs. Objectif 1 : passer au chiffre 7. Et c'est vrai, c'est impératif que je reprenne goût à la danse. J'étais tellement épanouie il y a 1 mois de ça ...
Paqueret : je fonce googliser Millepertuis et Griffonia ;)
AmisFS, ous êtes une bouffée d'oxygène dans les échecs et un rayon de soleil dans les réussites !
02 dez 15 por membro: CecileGC
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Allez , on affiche une météo perso grand soleil !
02 dez 15 por membro: Fatastique
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