Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
32,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 27,01g | Prot: 81,53g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: Alesto Миндаль , Łowicz Джем Клубничный, Банан, Kinder Дед Мороз, Розумний Вибір Манна Крупа, Яготинське Молоко 1%. Almoço: Терияки, Куркума длинная, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Лук, Морковь, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Куриная Грудка Запечённая. Jantar: Mutti Томатне Пюре, Novus Булка Шварц, Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Сыр Бри, Добров Рулет Куриный. Snacks/Outros: Куриная Грудка Запечённая , АТБ Груша, Danone Актимель Полуниця, Bombbar Сгущенка без Сахара, Своя Линия Творог. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikoltsarenko
|