Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 90,20g | Prot: 115,53g | Carbs : 107,71g.
Pequeno Almoço: Котлети зі свинини, Millennium Very Peri Cookie Peanuts , Pripravka Кетчуп Чилі, Cheese Life Сулугуни, Costa Brava Хамон Серрано, Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Almoço: Мівіна Локшина Зі Смаком Медової Курочки Карі, Котлети зі свинини, Добра Олія Соняшникова Олія, Яйце, Cheese Life Сулугуни, Costa Brava Хамон Серрано. Jantar: Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Costa Brava Хамон Серрано. Snacks/Outros: Чудо Сирочок Лісова Ягода, Hroops Corn Wasabi Balls. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|