Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 73,71g | Carbs : 63,04g.
Pequeno Almoço: Цукор, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Роллтон Лапша Яичная с Курицей, Яйце, Солені огірки з кропом (з низьким вмістом натрію), Добра Олія Соняшникова Олія, Faciaty Крем-Сыр, Costa Brava Хамон Серрано, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Cheese Life Сулугуни, Котлети зі свинини. Snacks/Outros: Горілка, Aznauri Коньяк, Горілка, Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|