Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 85,87g | Prot: 96,49g | Carbs : 197,40g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Запіканка з картоплі і грибів, Olkom Майонез American Style, Pripravka Кетчуп Чилі. Almoço: Запіканка з картоплі і грибів, Скумбрія Запечена в Духовці, Veladis Икра Минтая, Салат айсберг, Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Jantar: Київхліб Хліб Оксамитовий, Pripravka Кетчуп Чилі, Салат айсберг, Costa Brava Хамон Серрано, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Скумбрія Запечена в Духовці, Elda Ricotteria Крем-Сир, Elda Ricotteria Крем-Сир, Скумбрія Запечена в Духовці, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Outros: Bebeto Sour Sticks Strawberry, 1111 Помело Сушений, АВК Королевский Шарм Rose, Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|