Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 80,66g | Prot: 104,83g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Muller Йогурт С Шоколадными Шариками, Cheese Life Сулугуни, Запіканка з картоплі і грибів, Огірок (з шкіркою), Скумбрія Запечена в Духовці, Elda Ricotteria Крем-Сир, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Almoço: Запіканка з картоплі і грибів, Cheese Life Сулугуни. Snacks/Outros: Горілка, Горілка, Наша Ряба Рябchick З Перцем Та Паприкою, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|