Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 85,84g | Carbs : 125,46g.
Almoço: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Ароматом Ванили 23%, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Филе Индейки. Jantar: Финики, Евроопт Яблоко . Snacks/Outros: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Цикорий, Петруха Балерон, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_85_
|