Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 86,39g | Prot: 111,54g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%. Almoço: Батон Нарезной, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Куриная Печень, Котлета Свиная, Драники, Евроопт Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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