Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3174 kcal
|
Líp: 131,74g | Prot: 274,62g | Carbs : 204,71g.
Pequeno Almoço: Continente Cacau em Pó Magro, Mimosa Leite Proteico , Continente Queijo para Massas, Continente Cubos de Chouriço, Ovo, Nestum Nestum Zero Chocolate, Pão de Forma Centeio, Queijo Fatiado, Presunto, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Mimosa Leite Proteico, Pepitas de Chocolate 100%, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Carne de Vaca Picada, Massa Fresca (Cozido). Jantar: Batata Doce, Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HugoSP
|