Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 24,89g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Евроопт Грейпфрут, Евроопт Киви. Almoço: Евроопт Банан. Jantar: Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Green Картофель Отварной, Петруха Котлеты. Snacks/Outros: Snickers Сникерс , Яблоко. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
gym - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rurumiya
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