Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 62,52g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Жареное Яйцо, Чай. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Чай, Рич Сок Томатный, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Snacks/Outros: Matti Мюсли Соленая Карамель, Активия Питьевая Злаки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikas16011
|