Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 84,18g | Prot: 90,52g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Пестравка Сметана 20%, Щи с Мясом, Говядина Отварная, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|