Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 86,48g | Prot: 70,73g | Carbs : 197,01g.
Pequeno Almoço: Волконский Сэндвич с Беконом и Яйцом, Хачапури, Кофемания Флэт Уайт , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Якитория Гриль Сет. Jantar: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ned156
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