Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 58,19g | Prot: 81,71g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Селянське Масло 72,5%, Яйце, Селянське Молоко 2,5%. Almoço: Варене яйце. Jantar: АТБ Зелена Цибуля, Салат по типу олів'є, Helcom Горошок. Snacks/Outros: Горілка, Keten Brug Blonde Elegant, Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Jimmy The Panda Soft Candy With Fruit Flavours. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|