Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 39,80g | Carbs : 39,06g.
Pequeno Almoço: Guayaki Yerba Mate - Unsweetened Mate. Almoço: Whole Foods Market Brazil Nuts, San Marzano Crushed Tomatoes, Spinach , Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Grape Tomatoes, Italian Sausage, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ImLaura
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