Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 92,21g | Prot: 152,82g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Салат по типу олів'є, Cheese Life Сулугуни, Запіканка з філе, Flagman Сьомга Слабосолена , Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Hochland Крем-Сыр. Almoço: Cheese Life Сулугуни, Запіканка з філе, Салат по типу олів'є. Jantar: Салат по типу олів'є, Запіканка з філе, Cheese Life Сулугуни, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Flagman Сьомга Слабосолена, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|