Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
67,5 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

713 kcal Líp: 18,74g | Prot: 34,14g | Carbs : 104,98g.   Pequeno Almoço: Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Courgette, Tomates, Carrefour Surimi, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Pâtes (Cuites), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Jantar: Sojasun Yaourt Nature, Mandarine, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Navet Cuit. Snacks/Outros: Lidl Cappuccino, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. mais...
1644 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,6 kg por Semana

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Histórico de Peso de Adélaïde33


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