Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3543 kcal
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Líp: 148,84g | Prot: 285,62g | Carbs : 253,72g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Energy, Mimosa Leite Proteico , Continente Queijo Mozzarella Ralado, Bimbo Oroweat, Ovo. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Aberdeen Angus, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Massa Fresca (Cozido), Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Aberdeen Angus. Snacks/Outros: Azeite Extra-Virgem, Continente Salmão Fumado Noruega, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Oroweat, Continente Caju Torrado sem Sal, Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HugoSP
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