Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 68,81g | Carbs : 175,02g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяноблин с Сыром, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Кофе. Almoço: Роллы Филадельфия, Ржаной Хлеб, Солянка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Вино Красное Сухое Valencia, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризотто с Креветками. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Чай Несладкий, Чай Несладкий. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|