Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 150,58g | Carbs : 168,75g.
Pequeno Almoço: Porminho Cubos de Bacon , Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Oroweat. Almoço: Autêntico Sumo de Maçã, Kiwi e Goiaba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins, Continente Iogurte Líquido +Proteína Morango . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HugoSP
|