|
сніданок, 233 ккал.
|
1411 kcal
|
Líp: 82,76g | Prot: 75,85g | Carbs : 90,00g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Молоко 0,5%, Healthy Meal Prometheus, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Галичина Молоко 1%. Almoço: Ясенсвіт Яйця, Своя Лінія Олія, Молокія Молоко 2,5%, Yofi Хумус Классический, Димні Традиції Гравлакс З Лосося, Хліб Житомира Хліб. Jantar: Рудь Морозиво Тірамісу, Barsalata Окрошка. Snacks/Outros: Пригощайся Цукерки Метеорит. mais...
|
|
1865 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|