Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 125,73g | Carbs : 169,13g.
Pequeno Almoço: Rozalini Тірамісу, Курка в соусі до рису, Рис, Славия Сыр Сулугуни. Almoço: Lekker Йогурт Яблучний Штрудель, Славия Сыр Сулугуни, Яйце, Алан Шинка Куряча Особлива. Jantar: Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Славия Сыр Сулугуни, Яйце, Селянське Масло 72,5%, Алан Шинка Куряча Особлива, Alive Крем-Суп Гороховий з Грибами . Snacks/Outros: Ferrero Rocher. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|