Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 39,88g | Carbs : 89,47g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Добра Олія Соняшникова Олія, Куряча Відбивна, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо. Almoço: Славия Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Aznauri Коньяк, Горілка, Сильпо Пирожное Пари Брест , Corona Пиво, Горілка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|