|
знов сібас з гірками на вечерю. 290 ккал.
|
1637 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 113,94g | Carbs : 142,28g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Шоколадные Яйца, Сильпо Мармелад Цитрусовый, Alpro Йогурт Соевый с Малиной и Клюквой, Flora Полуниця, На Здоровье Молоко 0,5%, Молоко Від Фермера Запіканка З Вишнею. Almoço: Своя Лінія Олія, Norven Сибас, АТБ Огурец. Jantar: На Здоровье Молоко 0,5%, Ашан Редис, АТБ Зелена Цибуля, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Finn Crisp Хлебцы Traditional, Своя Лінія Олія, Ясенсвіт Яйця, Ятрань Колбаса Ветчинная. Snacks/Outros: Roshen Hola! Granola, Roshen Шоколадные Грибочки, Roshen Конфеты Шоколадные Яйца. mais...
|
|
2128 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|