Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 46,96g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tastino Tartelettes Framboise. Almoço: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Lidl Couscous à la Marocaine (Toque du Chef), Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Jantar: Fraises, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Crusti Frais Croissant au Jambon, Toque du Chef Veloute 10 Legumes. mais...
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2912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 20 horas e 50 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuùmi
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