Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
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93,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 48,65g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Mandarine, LU Petit Prince, Nesquik Chocolat Chaud. Jantar: Mandarine, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Spaghetti, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Mandarine, Jus de Citron, Milka Chocolat au Lait. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuùmi
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