Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 88,38g | Prot: 109,08g | Carbs : 88,80g.
Pequeno Almoço: Томатный Сок, Помидоры, Салями, Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Омлет или Яичница, Селедка, Ветчина, Сыр Голландский, Шампиньоны Жареные. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meesafekt
|