Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 106,86g | Carbs : 143,94g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вафли из толокна, Naturino Naturino. Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Верес Икра из Кабачков "Экстра", Грудка Индейки. Jantar: Вафли из толокна, Вафли из толокна, Семена Льна, Сушеный Кокос, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Nanox Whey Protein, Яблоко Айдаред, Мандарины, Свити. Snacks/Outros: Кефир (Обезжиренный), Quest Apple Pie Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|