Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 42,40g | Prot: 46,51g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Эмменталь, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кунжутное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Суп Овощной, Oreo Печенье . Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Новус Биточки Рыбные под Маринадом, Ржаной Хлеб. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alf-tori84
|