Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 121,18g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Яйце, Молокія Масло 72,5%, Куряче Філе, KAMIS Паприка Копчёная, Своя Лінія Часник Сушений, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю), Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, Elda Ricotteria Ricotta Fresca. Jantar: Огірок (з шкіркою), Устричний Соус, Cheese Life Сулугуни, Яйце, Куряче Філе, Молокія Масло 72,5%, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю). Snacks/Outros: Bonsai Соус Солодкий Чилі, Горілка, Thorn Pink Gin. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|