|
сніданок, 647 ккал
|
2064 kcal
|
Líp: 96,36g | Prot: 108,91g | Carbs : 187,79g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Молоко 0,5%, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Брусника, Сильпо Паска, Flora Полуниця, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. Almoço: President Сметана 10%, АТБ Перец Болгарский, АТБ Зелена Цибуля, Ферма Сир Твердий, Bonduelle Кукуруза, Ясенсвіт Яйця, Ашан Крабові Палички. Jantar: Ясенсвіт Яйця, Katana Бонито Хондаши. Snacks/Outros: Flora Полуниця, Roshen Конфеты Нуга с Арахисом и Мягкой Карамелью, Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
|
2369 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|