Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 73,78g | Prot: 121,12g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Алмас Лаваш Дуос , Зелена капуста, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, Алан Шинка Куряча Особлива, Pripravka Кетчуп, Огірок (з шкіркою), Serenada Сыр Радамер, Сир Брі, Щедро Майонез Салатный 30%, Варене яйце, Селянське Масло 72,5%, Шашлики з Курки. Jantar: Добров Рулет Курячий Light, Bonsai Соус Солодкий Чилі, Зелена капуста, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, Огірок (з шкіркою). Snacks/Outros: Keten Brug Blonde Elegant, Кільця з Вершками, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|