Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 130,97g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Епикур Филе Бедра Куриное , Cheese Life Сулугуни, Огірок (з шкіркою), Зелена капуста, Куряче Філе, Селянське Масло 72,5%, Щедро Майонез Салатный 30%, Pripravka Кетчуп, Алмас Лаваш Дуос. Jantar: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Огірок (з шкіркою), Алмас Лаваш Дуос, Селянське Масло 72,5%, Куряче Філе. Snacks/Outros: Горілка, Jagermeister Ликер, Американо, Сливки Порционные 10%, АВК Королевский Шарм Rose. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|